Как вести себя в постели,и как произвести впечатление на мужчину: 7 проверенных приёмов

Опишите свою сексуальную фантазию

Мужчины ценят эксперименты в интимной жизни, стремясь сделать процесс приятным и насыщенным для обоих. Однако женщине тоже полезно проявлять инициативу. Открыто делитесь своими сексуальными фантазиями — так вы облегчите партнёру создать что-то особенное. Это один из важных советов от мужчин.

По мнению консультанта по отношениям Сильвии Смит, стоит спросить партнёра о его фантазиях. Если вы близки эмоционально и открыты, в сексе появится простор для творчества — особенно если некоторые представления совпадут.

Ведите неприличные разговоры

Согласно исследованиям, мужчинам важно ощущать свою желанность. Проще всего передать это чувство — прямо выразить свои чувства или отправить сексуальное сообщение.

Мужчины сильнее всего возбуждаются, когда женщина в процессе интима говорит откровенно, описывая свои ощущения, проявляя эмоции и громко выражая наслаждение. Для них такое поведение — вершина удовольствия, как физического, так и эмоционального. Поэтому девушке стоит не скрывать своих переживаний, а напротив — открыто делиться ими. Позвольте себе быть искренней, раскройтесь перед партнером, ведь именно это и доставит ему радость.

Не стоит сводить всё к исключительно физическому акту. Эмоциональная близость не может быть второстепенной. Ключевую роль играет общение и взаимодействие, которое может проявляться в откровенных, «грязных» разговорах, если вы к ним склонны. Это — проявление открытости, уязвимости в отношении своих желаний, а также живой интерес к собеседнику.

Будьте лёгки и искренне любите своё тело

Секс не обязан быть строгим и серьёзным. Позволяйте себе игривость и наслаждайтесь совместными шалостями, рекомендует сексотерапевт Джанет Брито.

Лёгкое отношение к интимной близости поможет легко вводить разнообразие — экспериментировать с позами, ролевыми играми. Если проявлять инициативу, предлагать новые сценарии, позы, аксессуары — мужчина непременно скажет, что вы лучшая подруга его сердца. Разнообразие в интимной жизни — как ароматная приправа к блюду. Без него со временем всё может показаться однообразным.

Не стоит делать того, что вызывает дискомфорт, но важно пробовать новое, раскрывать свои и партнёрские сексуальные предпочтения, советует основательница сайта о любви LovePanky Прити Серай.

Помогайте мужчине чувствовать себя ближе к вам, активно стимулируя свои эрогенные зоны. В многих гармоничных отношениях мастурбация становится инструментом сближения, отмечает доктор философии, психолог Вэй Чжан. Наблюдение за процессом мастурбации партнёра и поддержка в нём способствуют укреплению сексуальной связи и взаимопонимания между вами.

Подайте ему чувственный сексуальный «обед»

Если вы дома, а у вашего партнёра скоро перерыв на обед, отправьте ему сообщение: «У меня для тебя особенный обед. Но получить его ты сможешь, только приходя ко мне». Встретьте его обнажённым или в интимном белье — он моментально вспыхнет и растает от желания. Главное — в этом начале, а дальше просто отдайте себя ему. Он будет необычайно страстным.

Мужчинам по душе неожиданный, быстрый секс, особенно если его организовала любимая. Не успели — устройте сексуальный «завтрак». Установите будильник пораньше и разбудите партнёра ласковыми поцелуями и объятиями, рекомендует доктор философии Тара Воссенкемпер.

Не воспринимайте секс как обязательную ритуальную процедуру с жёсткими правилами. Пусть это будет живое, тёплое взаимодействие. Используйте приёмы, которые сделают процесс ещё ярче и незабываемее.

Применяйте сексуальные игрушки

Если важна синхронность, для одновременного достижения оргазма стоит использовать сексуальные приспособления — они дают множественную стимуляцию и усиливают возбуждение, отмечает Сильвия Смит. По её мнению, если мужчине трудно удержать темп, женщине можно добавить вибратор, чтобы синхронизировать оргазмы, советует сексотерапевт Ян Кернер.

То, как девушка ведёт себя в интимной сфере, напрямую влияет на качество отношений, говорит тренер по отношениям и директор по маркетингу сервиса знакомств СamGo Кайден Робертс в эксклюзивном комментарии NUR.KZ.

Активное участие в процессе способствует укреплению эмоциональной близости и повышает удовлетворённость обоих партнёров. Проявление настоящего интереса и энтузиазма усиливает доверие и укрепляет связь между влюбленными.

Быть более компетентным в постели — это достойная цель. Здоровая сексуальная жизнь приносит множество преимуществ, включая улучшение настроения, снижение стресса и укрепление близости.

Предлагайте оральный секс

Когда мы влюблены, секс становится глубоко личным способом общения с близким человеком, отражением наших чувств. Это язык тела, позволяющий выразить нежность и привязанность, гнев и раздражение, доминирование и уязвимость куда выразительнее, чем слова. Об этом пишет психолог Манфред Кетс де Врис в своей книге «Секс, деньги, счастье и смерть».

Оральный секс — один из самых выразительных видов интимной близости как для мужчин, так и для женщин. Это особое послание, которое для женщины может стать одним из самых эффективных способов поддержать любовь к партнеру, продемонстрировать ему свою преданность и укрепить эмоциональную связь.

Вместо того чтобы думать о том, что, по вашему мнению, понравится или не понравится партнёру, рекомендует Кайден Робертс:
Задавайте прямые вопросы и слушайте ответы — это поможет понять, что действительно нужно обоим. Спросите у мужчины, нравится ли ему оральный секс, и действуйте. Скорее всего, он скажет «да».

Крепко обнимайте его

Чтобы ваш партнер почувствовал остроту ощущений, сравнимую с полётом на Луну, не игнорируйте сокращения мышц влагалища во время интима, советует Кассандра Райбак. Постепенно стискивайте и отпускайте мышцы — как при упражнениях Кегеля, плавно чередуя напряжение и расслабление. Хотя рефлекторные сокращения происходят сами по себе, женщина может усилить эффект, добавив партнёру дополнительного удовольствия. Так вы становитесь полноправной участницей процесса, глубоко включаясь в интимный момент.

Узнавайте у партнёра, что вызывает у него наибольшее удовольствие, а что — наоборот, вызывает дискомфорт. Обсуждайте ваши предпочтения, чтобы язык секса стал выразительным, живым и способным возбуждать.

Максимальное удовлетворение мужчине в постели помогут достичь секретные техники, о которых рассказали эксперты в области сексологии. Однако главный ключ к успеху — честная коммуникация, соблюдение личных границ и подход к близости, основанный на взаимной заботе и внимательности, подчёркивает Кайден Робертс.

Читайте:Секрет достижения оргазма.